Posts filed under ‘Kesehatan’

[Pregnancy Diary]Ketika HPL HPHT berbeda dengan HPL USG

HPL  merupakan kependekan dari Hari Perkiraan Lahir, sedangkan HPHT adalah Hari Pertama Haid Terakhir,  dimana HPHT seringkali digunakan untuk menghitung umur kehamilan. Sedangkan USG ( Ultrasonografi ) merupakan pemeriksaan menggunakan gelombang suara tinggi yang dipantulkan ke tubuh untuk memperlihatkan gambaran rahim dan isinya yang memberikan informasi dalam bentuk gambar yang disebut Sonogram yang dapat kita lihat di layar monitor. (lebih…)

Iklan

1 Agustus 2017 at 00.55 Tinggalkan komentar

Mandi Tanpa Sabun, Kenapa Tidak ?

Sudah beberapa hari aku nggak mandi pakai sabun.  Bukan karena tak ada sabun, tapi gara-gara sering baca status yang berseliweran di berandaku mengenai gerakan no soap- no shampoo- no detergent. Akhirnya jadi kepo abis, kenapa dan bagaimana kok orang mulai beralih dari penggunaan bahan-bahan tersebut. Setelah googling sana sini , jadi pingin coba. Tapi sementara baru menerapkan no- soap aja si. . Nggak ada masalah dengan kulitku. Bahan yang aku coba untuk mandi adalah kopi. Jadi pas mandi aku bawa tuh sisa kopi, ke kamar mandi dan aku pakai kayak luluran. Dan ternyata fine-fine aja, bahkan terasa lebih haluss. (lebih…)

22 Desember 2014 at 23.51 2 komentar

Hati-Hati Memberikan Obat Pada Anak

<
image

Daya tahan tubuh anak memang belum sekuat orang dewasa. Hal tersebut menyebabkan anak mudah sakit. Kondisi sakit yang tak kunjung membaik terkadang memaksa orang tua harus memberikan obat untuk anak-anaknya. Padahal penggunan obat bukan tanpa efek samping. Cara dan penggunaan obat yang sembrono hanya akan merugikan. Sebelum memutuskan memberikan obat untuk anak-anak , ada bebrapa hal yang perlu diperhatikan , karena anak-anak memiliki resiko lebih besar terkena dampak merugikan akibat penggunaan obat baik , obat dengan resep atau obat bebas ( bahkan “herbal” ).
(lebih…)

13 Desember 2014 at 01.26 3 komentar

Manfaat Mandi Air Dingin Untuk Kesehatan

Bagi sebagian orang mandi dengan air dingin mungkin bukan hal yang biasa. Bahkan untuk membayangkan saja  rasanya brrrr…dingin. Padahal mandi pakai air dingin selain lebih hemat dan praktis ternyata juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan .Hemat dan praktis karena tak perlu masak air sebelum mandi. (lebih…)

25 November 2014 at 22.27 Tinggalkan komentar

7 Aktifitas Untuk Memperkuat Memori Otak

Brain

ilustrasi : dreamstime.com

Seiring bertamahnya usia, kemampuan kognitif pikiran akan semakin menurun Ini merupakan hal  alami yang tak terelakkan dalam sebuah proses penuaan Meskipun  tidak dapat dicegah, kita dapat memperlambat efek penuaan ini.  Salah satu gejala menurunnya fungsi kognitif adalah hiilangnya ingatan, yang  bagi sebagian orang cukup menakutkan. Namun demikian , ada kabar baik bahwa  beberapa langkah  bisa kita ambil untuk memperlambat penurunan kognitif kita. Berikut adalah tujuh kegiatan otak yang akan meningkatkan memori  dalam jangka panjang:
(lebih…)

26 September 2014 at 17.35 3 komentar

5 Zat Makanan Yang Dapat Menyebabkan Gangguan Mood Pada Anak

Secara intuitif orang tua mungkin tahu bahwa makanan tertentu dapat mempengaruhi perilaku dan suasana hati ( mood) anak. Sebagai contoh permen mengandung gula dan dapat memicu perilaku hiperaktif. Tidak semua orang tua tahu bahwa  jenis makanan yang dapat mempengaruhi perilaku dan perubahan mood tak sebatas pada gula saja. Setidaknya ada lima jenis zat  yang terdapat di makanan ringan dan sering dikonsumsi anak-anak. 5 makanan berikut dapat memicu perubahan suasana hati dan perubahan perilaku pada anak-anak. (lebih…)

24 September 2014 at 15.45 Tinggalkan komentar

Sayuran, Sebaiknya Dimasak Atau Dimakan Mentah

Seperti kita ketahui bahwa menkonsumsi sayuran sangat penting bagi tubuh karena kandungan nutrisinya. Namun cara mengkonsumsi dan menyajikan  sayuran yang salah menyebabkan kandungan nutrisi menjadi berkurang atau bahkan rusak, sehingga tidak maksimal terserap oleh tubuh kita. Ada sebagian produk lebih sarat gizi bila langsung dikonsumsi mentah, namun ada sebagian yang memang lebih baik dimasak dahulu sebelum dikonsumsi.

(lebih…)

20 September 2014 at 23.44 Tinggalkan komentar

7 Tanda Bahwa Tubuh Anda Sedang Tidak Sehat

SICK

Photo: dreamstime.com

Banyaknya aktifitas sehari-hari seringkali membuat orang mengabaikann kondisi kesehantannya. Entah karena tuntutan pekerjaan , atau memang karena terlalu asik dengan “dunianya” sehingga tak menyadari bahwa ada sesuatu yang tak beres terjadi dalam tubuhnya. Padahal, tubuh manusia sudah diciptakan sedemikian rupa, sehingga ketika ada sesuatu yang terjadi pasti akan menunjukkan sinyal atau tanda-tanda tertentu, yang apabila diabaikan tentu saja dapat memperburuk kondisi kesehatan.
(lebih…)

18 September 2014 at 23.27 Tinggalkan komentar

Kelahiran Dedek “Kenzie “

KENZIE

KENZIE

“ Persalinan kali ini memang terasa berbeda karena, aku bebas memilih posisi persalinan senyaman mungkin, begitu bayi lahir langsung IMD (Inisiasi Menyusui Dini ) , tali pusat tidak langsung dipotong ( Delay Cord Clamping ) ,  dan baru pertama kali menjalani persalinan dengan  didampingi suami , yang sebelumnya suami hanya menunggu di luar kamar bersalin..dan lahirnyapun  sesuai dengan HPL…” (lebih…)

24 Juni 2013 at 00.26 Tinggalkan komentar


Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang tulisan baru melalui surat elektronik.

Bergabunglah dengan 650 pengikut lainnya

Blog Catatan Bunda kini bisa diakses melalui aplikasi Android dengan cara klik dan instal gambar di bawahini


%d blogger menyukai ini: