Arsip | Breastfeeding RSS feed for this section

Kembali Berjuang MengASIhi

20 Agu

Setelah melalui proses kehamilan dan persalinan dengan lancar , maka perjuangan selanjutnya adalah memberikan ASI eksklusif untuk babyku. Awalnya rada-rada pesimis , mungkinkah aku bisa kembali memberikan ASI eksklusif seperti sebelumnya.

Baca lebih lanjut

Weaning With Love, Menyapih Dengan Cinta

13 Agu

Pertama kali tahu istilah Weaning With Love( WWL ) dari sebuah Group di Facebook , kemudian  dari berbagai sumber juga, yang pada intinya bagaimana cara menyapih namun tanpa paksaan, sehingga tetap berasa cintanya . Dalam hal ini ada beberap tips atau tahap-tahap yang bisa dilakukan untuk keberhasilan WWL.  Baca lebih lanjut

Mencairkan Dan Menghangatkan ASIP

27 Jun

ASIP beku sebaiknya dicairkan terlebih dahulu di dalam kulkas selama 12 jam, letakkan wadah di kulkas (chiller/refrigerator) pada malam sebelum ASIP dibutuhkan.Hindari membiarkan wadah pada suhu kamar untuk mencairkan ASIP. Jika diperlukan cara pencairan yang lebih cepat, ASIP dapat dicairkan dengan cara dialiri atau direndam dengan air hangat. Pegang wadah ASIP di bawah aliran air dengan suhu ruang dan tingkatkan temperatur air secara bertahap hingga ASIP mencair. Baca lebih lanjut

Kutipan

Penyimpanan dan Daya Tahan ASIP ( Air Susu Ibu Perahan )

22 Jun

ASI segar yang baru saja di perah dapat bertahan :

  • 24 jam—- dalam suhu 15 derajat Celcius (setara suhu cooler box/cooler bag yang dilengkapi ice gel atau blue gel.
  • 10 jam—– dalam suhu ruang ber-AC antara 19-22 derajat Celcius.
  • 4-6 jam —–dalam suhu ruang standar 25 derajat Celcius. Jika suhu ruangan lebih panas dari ini, maka daya tahannya tidak akan sampai 4 jam.
  • 3-8 hari—–ASIP yang disimpan di lemari es (standar suhu 0-4 derajat Celcius) . Sebaiknya ASIP disimpan di bagian paling belakang dari lemari es dan tidak disimpan di bagian pintu untuk mencegah fluktuasi suhu.
  •  2 minggu.——ASIP yang disimpan dalam freezer kulkas 1 pintu
  • 3-4 bulan—–ASIP yang disimpan dalam freezer kulkas 2 pintu
  • 6-12 bulan—–ASIP yang disimpan dalam freezer khusus bersuhu di bawah minus 18 derajat Celcius

 

ASIP beku yang sudah dicairkan dalam kulkas tetapi belum dihangatkan:

Dalam suhu ruang hanya bisa bertahan selama 4 jam

  1. Ketika sudah mencair, di dalam kulkas hanya bisa bertahan 24 jam. Jika ingin dikonsumsi besok, disarankan untuk memindahkan ASIP beku pada malam sebelumnya.
  2. ASI yang sudah mencair tidak boleh dimasukkan kembali ke dalam freezer (tidak boleh dibekukan kembali)

ASIP yang sudah dicairkan dengan air hangat:

Dalam suhu ruang harus diminum sekaligus

  1. Di dalam kulkas hanya dapat disimpan selama 4 jam atau hingga jadwal minum selanjutnya
  2. Tidak boleh dimasukkan kembali ke dalam freezer (tidak boleh dibekukan kembali)

 

 

Perjuangan Memberikan ASI

20 Mei

Sudah tiga hari ini aku tidak pumping di tempat biasa.  Tadinya aku melakukan pumping di salah satu ruang administrasi farmasi yang jarang digunakan ,  tapi karena ruangan tersebut sekarang sudah digunakan untuk keperluan lain , terpaksa aku harus mencari alternatif ruangan lain. 
Baca lebih lanjut

Mengapa Memberikan Air Susu Ibu ( ASI )

3 Mar
Breastfeeding-dreamstime.com

Ilust. dreamstime.com

“ Memang sedemikian hebatnya ya ASI ? Kok mau-maunya repot , kan banyak juga susu formula yang mahal-mahal. Terus memang  bayi ASI lebih cerdas ya, dari bayi Sufor ? Kok anaknya si A itu nggak ASI juga pintar tuh..Katanya anak ASI nggak gampang sakit, tapi kok anak si B yang ASI bentar-bentar sakit ? Baca lebih lanjut

Ini Dia 5 Tips Sukses ASI Eksklusif Untuk Ibu Bekerja

22 Feb

Breastfeeding

Apakah Anda seorang Ibu Menyusui sekaligus Ibu bekerja yang ingin tetap memberikan ASI Eksklusif ( hanya ASI sampai dengan 6 bulan ) kepada bayi Anda ? Jangan bingung dan putus asa. Seiring dengan  kemajuan zaman dan meningkatnya kesadaran wanita untuk memberikan asupan terbaik bagi bayinya, sekarang dipasaran sudah banyak produk atau alat bantu yang semakin mempermudah ibu-ibu dalam memberikan ASI untuk bayinya. Namun demikian adanya berbagai produk dan alat bantu tersebut bukanlah satu-satunya faktor yang mendukung keberhasilan ibu dalam memberikan ASI Eksklusif untuk bayinya. Mau berhasil memberikan ASI Eksklusif, ini dia tips nya :

Baca lebih lanjut

Peraturan Seputar Pemberian ASI

21 Jan

LAW

Menyusui adalah kewajiban seorang ibu, dan hak bagi seorang anak.Karena ASI adalah makakan terbaik bagi bayi. Hal ini juga didukung oleh pemerintah maupun dunia. Sebagai bentuk dukungan terhadap suksesnya program menyusui , lahirlah berberapa peraturan perundang undangan menyangkut pemberian ASI. Baca lebih lanjut

Cara Menggunakan Bottle Warmer

17 Jan

Breastfeeding MomSalah satu peralatan tempur yang aku gunakan agar tetap bisa memberikan ASI untuk anakku adalah Warmer ( Bottle Warmer  ) , sesuai dengan namanya alat ini digunakan untuk menghangatkan ASIP yang telah dicairkan dari kulkas. Baca lebih lanjut

Masih Perjuangan Memberikan ASI

10 Jan

BreastfeedingSaat ini sudah 7 bulan lebih usia Kenzie, dan sudah sejak satu bulan yang lalu mendapatkan Makanan Pendamping ASI ( MPASI ). Tadinya aku fikir bahwa setelah mendapatkan MPASI, konsumsi ASI selama aku tinggal kerja akan berkurang. Baca lebih lanjut

%d blogger menyukai ini: